NoushDarou | نوشدارو
نوش دارو؛ روایت علم برای آگاهی، انتخاب و التیام است .
نوش دارو پادکستی است درباره سلامت و سبک زندگی سالم اما نه فقط محدود به انواع بیماری.
اینجا از چیزهایی صحبت می شود که پیش از بیماری، در زندگی ما حضور دارند و مارا احاطه کرده اند ؛ از سموم و آلایندههای محیطی، از داروها و مواد شیمیایی، از سبک تغذیه و سبک زندگی،ازمصرف مواد روانگردان ؛ از سلامت روان و جسم، از پیشگیری و درمان تا تأثیر شگفتانگیز هنر و هنردرمانی بر کیفیت زندگی.
در روزگاری که هر روز با انبوهی از اطلاعات پزشکی و توصیههای گاه متناقض روبهرو میشویم، نوش دارو تلاش میکند علم سلامت را از زبان پیچیده تخصصی بیرون بیاورد و به زبان زندگی روزمره نزدیک کند؛ علمی مبتنی بر شواهد و یافتههای روز، اما روایتشده به زبانی ساده، انسانی و قابل فهم.
در هر اپیزود تلاش شود بحث از یک پرسش، یک نگرانی، یک تجربه یا حتی یک باور رایج شروع شود و قدمبهقدم به پاسخ علمی و مبتنی بر شواهد روز نزدیک تر شود یعنی
از ابهام به آگاهی،
از ترس به شناخت،
و از شناخت به انتخاب.
نوش دارو تلاشی است برای پیوند دادن علم و زندگی؛
برای اینکه بهتر بفهمیم، آگاهانهتر انتخاب کنیم و شاید کمی آرامتر زندگی کنیم.
من دکتر سپیده اربابی بیدگلی داروساز، دکترای تخصصی سمشناسی، استاد تمام دانشگاه، هنردرمانگر و رئیس انجمن مواد جهشزای زیستمحیطی ایران در نوش دارو با شما از پیشگیری تا درمان، از سلامت جسم تا سلامت جان، و از علم تا هنر صحبت می کنم .
نوش دارو هر دو هفته یکبار و گاهی زودتر یا دیرتر حسب ضرورت و اقتضاهای زمان و مکان منتشر میشود.
ضمنا اگر شما به روایتهایی از دل تجربههای واقعی در محیطهای دانشگاهی و آموزشی علاقه دارید، میتوانید در همینجا به پادکست دیگر من، «منشور»، هم سر بزنید؛.
نوش دارو؛
روایت علم برای آگاهی، انتخاب و التیام.
----------------------------
درباره ی دکتر سپیده اربابی بیدگلی
دکتر سپیده اربابی بیدگلی
استاد سمشناسی، پژوهشگر و هنردرمانگر
او استاد سمشناسی و پژوهشگر حوزه سلامت است که سالهای طولانی از فعالیت حرفهای خود را به مطالعه و آموزش در زمینه سمشناسی، دارو و فرآوردههای سلامت، ارزیابی خطر و پیشگیری از آسیبهای تهدیدکننده سلامت اختصاص داده است.در کنار فعالیتهای دانشگاهی و پژوهشی، دغدغه او همواره فراتر از آزمایشگاه و کلاس درس بوده است؛ آگاهی، پیشگیری و کمک به انتخابهای آگاهانه برای زندگی سالمتر بخش مهمی از نگاه او به علم است. از همین رو، ارتباط علم با جامعه و تبدیل دانش تخصصی به زبانی قابل فهم برای مردم، جایگاه ویژهای در فعالیتهای او دارد.
علاقه دیرینه او به هنر و موسیقی نیز مسیر دیگری برای پیوند علم، سلامت و انسان پیش رویش گشوده است. او به عنوان هنردرمانگر، به نقش هنر در آرامش، کیفیت زندگی و سلامت روان و جسم توجه دارد و تلاش میکند این دو جهان، یعنی علم و هنر، در کنار یکدیگر معنا پیدا کنند.
او بنیانگذار و راوی پادکست «نوش دارو» است؛ روایتی از علم برای آگاهی، انتخاب و التیام. همچنین در پادکست «منشور» به روایت تجربهها، گفتوگوها و ناگفتههای محیطهای آموزشی میپردازد.
دکتر سپیده اربابی بیدگلی، در مسیر حرفهای خود، علم را نه فقط برای دانستن، بلکه برای آگاهتر زیستن، سالمتر انتخاب کردن و انسانیتر زندگی کردن دنبال میکند.
---------------------------------------------------
کلیه ی حقوق مادی و معنوی این پادکست متعلق به دکتر سپیده اربابی بیدگلی است .
تماس sepideharbabi@gmail.com
NoushDarou | نوشدارو
زندگی در قعرآلودگی ها
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
زندگی در قعر آلودگی ها …..نوع خاصی از زندگی است که همه ی ما خوب می شناسیمش هرچند ممکن است بخشی از پیامدهای بی شمارش برای ما ادم ها بخصوص برای ما زن ها ناشناخته باقی مانده باشد........
زندگی در قعر الودگی ها به خاطر ویژگی های هورمونی اکثر الاینده ها می تواند ما را وادار به دست و پنجه نرم کردن های دائمی با درد بی درمون اضافه وزن و درجات مختلفی از چاقی و پیامدهای بی شمار چاقی کند …..
اما داستان اپیزود ۶۳ از لحظه ای شروع شد که کلیپی دررابطه با آلودگی خیارهای گلخانه ای با سموم کشاورزی با ماندگاری طولانی بعنوان یک عامل اصلی رشد سرطان در جامعه وایرال شد همه ان را شنیدند و برای هم فوروارد کردند و دوستی با اعتراض به من گفت چرا در برابر چنین اطلاعاتی سکوت می کنم ؟
و اینجا بود که تصمیم به نشر ذره ای از ناگفته های سالها گرفتم .اطلاعااتی که بتواند در تلفیق با فرایند های بینابینی مواجهه با افت کش های غیر مجاز ، الودگی هوا و سایر آلودگی ها تا شروع واقعه ی سرطان ها بخصوص سرطان های وابسته به هورمون در زندگی در قعر آلودگی شنیدنی باشد .
ادامه ی این اپیزود را در اپیزود بعدی بشنوید .
طرح تدوین و اجرا :دکتر سپیده اربابی
موسیقی متن
البوم ویولون یهودی منوهین
ترانه ها
قطعاتی از آلبوم طرح نو با صدای سهیل نفیسی
این اپیزود را تقدیم به یاد جاودانه ی دوست عزیزم دکتر شیدا ملک افضلی می کنم که درسال 1402 در چنین روزهایی به خاطر ابتلا به سرطان جاودانه شد و دیدارمان به ابدیت پیوست .
اینستاگرام :
- @sepideh_Arbabi_Bidgoli
- @Noushdarou.podcast
ایمیل : sepideharbabi@gmail.com
اگر از محتوی خوشتون اومد با لایک و کامنت هایتان ادامه مسیر را هموارتر کنید.
Podcasts we love
Check out these other fine podcasts recommended by us, not an algorithm.
